汗ぎっくり腰になって3日目。

だいぶ良くなったとはいえ、歩く速さはいつもの1/4くらいのレベル。

振り向くだけでも、どんよりゆったりのんびり状態でございます。


出社したはいいけれども、

一度座ると、もう動きたくない、動けない。。。困った

   「これ○○へFAXしておくれ」

   「これB5でコピーしておくれ」

   「ちょっと腰揉んどくれ」

   「とにかく、やさしくしておくれ。。。」

 Mr.オクレ状態でございます。


腰をかばうように動く、歩くをしていたからなのか、

左足ふくらはぎが筋肉痛で痛い。。。

まとめますと要するに、、、


    運動不足じゃあ あ~りませんか。。。はてな悲しい