久しぶりに体重計に乗っかると、3kg増量しておりました。
1.5リットルのペットボトル2本を担いでると思うと、重い。。。
腰痛にもなるわいな。
夏に飲み過ぎたビールが原因? (今年のビールはおいしかった~。。。)
会社で食べてるハイチュウのせい? (すごく甘いけど気が付くと口に。。。)
週に一度のハンバーガーはそんなに問題や無いよね? (まとめ食いは駄目やんね。。。)
週に一度のお寿司は意外とカロリー↑? (ウニ、トロ、イクラ。。。あかん。。。)
何も考えんでもよろしい。
要するに、運動不足なんであります。。。。わかっております。。。
と言うわけで2ヶ月で3kg減量宣言いたします。(9/27始動済み)
既にところどころ筋肉痛が。。。
筋肉痛になるなんて、やはり運動不足そのものなんでしょうな。
今のところ、あの先生にお世話になる予定はありません。
PS. 昨日飲んだ酒のカロリー消費するのには、かなりの運動量が。。。
ああ~恋でもわずらえば一気に痩せるのでしょうか。。。ぷぷ
1.5リットルのペットボトル2本を担いでると思うと、重い。。。
腰痛にもなるわいな。
夏に飲み過ぎたビールが原因? (今年のビールはおいしかった~。。。)
会社で食べてるハイチュウのせい? (すごく甘いけど気が付くと口に。。。)
週に一度のハンバーガーはそんなに問題や無いよね? (まとめ食いは駄目やんね。。。)
週に一度のお寿司は意外とカロリー↑? (ウニ、トロ、イクラ。。。あかん。。。)
何も考えんでもよろしい。
要するに、運動不足なんであります。。。。わかっております。。。
と言うわけで2ヶ月で3kg減量宣言いたします。(9/27始動済み)
既にところどころ筋肉痛が。。。
筋肉痛になるなんて、やはり運動不足そのものなんでしょうな。
今のところ、あの先生にお世話になる予定はありません。
PS. 昨日飲んだ酒のカロリー消費するのには、かなりの運動量が。。。
ああ~恋でもわずらえば一気に痩せるのでしょうか。。。ぷぷ